ヨガを通して自分に向き合える空間をご用意しています

ヨガはきついものでも自分を鍛えるためのものでもありません。もちろんエクササイズ的な要素もあります。しかし、ヨガは訓練や鍛錬ではなく、心と体を整えるものです。ヨガスタジオ月猫では、一人ひとりにあったヨガをご提案してインす。定員5名までのグループレッスンとオーダーメイドのレッスンが受けられるプライベートレッスンがあります。リラックスヨガ、インヨガ、ヨガニトラー、ヨーガ療法、アシュタンガヨガなどの指導も行っており、リハビリやマットに座れない方でも対応しています。グループレッスンの「アーユルヴェーダヨガレッスン」は、初心者向けのヨガ基礎知識のレッスンなので、ヨガについて深く知りたかったり楽しくヨガできたりするので、初めての方にもおすすめです。もっと深くヨガについて知りたい方に向けてのヨガインストラクター養成講座も開設しています。

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ヨガスタジオ月猫

佐世保市内で、西のエリア、ハウステンボス近くにある森の中のヨガスタジオ月猫。

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ヨガレッスンの内容

グループレッスンとオーダーメイドのレッスンが受けられるプライベートレッスンがあります。

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ヨガについて

ヨガは心と体を整え、自分と向き合える素敵なものです。ヨガを通して幸せについて考えられます。

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講師 安永知絵

ヨガ歴8年。ヨガインストラクター(全米ヨガアライアンスRYT200取得)、ノルディックインストラクター(JNFA認定ベーシックインストラクター)、アーユルヴェーダセラピスト

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森の中で新しい自分に出会いましょう

安 永 知 絵 ー